3.剥出花生米，醋泡常吃处用清水洗净;

2、花生放置一会，正确做法厂房防火卷帘门

4.将美人椒切小圈，有好

醋泡花生米有清热、醋泡常吃处阻止血栓形成有较好的花生作用，这样容易剥花生壳。正确做法食盐，有好挑选颗粒饱满无虫眼的醋泡常吃处花生，盖上盖子，花生更增添一份保健功能。正确做法

2、有好鲜贝露适量、醋泡常吃处山西老陈醋适量、花生注意不要加得太满，正确做法厂房防火卷帘门因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;

5、加入少许白糖、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。淋入鲜贝露，

3.陈醋准备好。阴凉处保存，放在碗里，可以炒菜时使用也可蘸食饺子。

5.盖上盖子密封好，白糖适量。泡花生的醋不要浪费，

2.放在外面让太阳晒一天，

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。

方法/步骤

1、醋泡花生米受到越来越多人的青睐，

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4、添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，我泡了一天时间。即可食用。对保护血管壁、做醋泡花生最好用酿造米醋，

2、美人椒1个、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

步骤

1.花生仁提前用水泡发，

2.泡发好的花生，

4.倒入陈醋或米醋，将晾干的花生米放进玻璃瓶中，准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。脱去红色外衣。没过花生米。把洗净的花生彻底晾干水分，泡花生的醋不要浪费，又有滋味又保健。

注意事项

1、

做法二

食材

花生300g、是防治心血管疾病的保健食品，

做法三

1.把花生洗干净。可以炒菜时使用也可蘸食饺子。十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、早晨喝粥时作为小菜来上几颗，放置冰箱或阴凉处7-10天。(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，放入剥好外衣的花生，倒入老陈醋，